私のスリランカのNangi（妹）・晴れ姿☆彡

スリランカで一番、可愛がっているナンギ（妹）のこの美しい姿(*´ω｀*)


私は、涙が出そうでたまりませんでした。


でも、これはWEDDING　SHOW！！

ナンギは、そのモデルさんを勤めました。


この子の本当の花嫁さんになった時は、号泣間違いないでしょうね！！

会場の観客は約300名。そしてモデルさんは100名ほどいました。

日本人と言うだけで、VIP席に通されることの多いスリランカ。

審査員と同様、特別ゲスト扱いだっだため、食べ物や飲み物まで頂いてしまいました。

うしろの皆様、本当にすみません(;^ω^)

よく、植物園に遊びに行くと写真撮影で花嫁さん＆花婿さんたちを見かけますが、

これほど、いっぺんに、しかも選び抜かれたきれいな花嫁さんを見ることはないでしょうね！！

将来、こんなドレスが着れたらいいなぁと妄想を掻き立てながら真剣に見入ってました。

そしてこのSHOWは、ドレスの授賞式も兼ねていたため午後７時まで永遠と続きました。

SHOWの途中でしたが、５時頃には会場をでて、帰りはカルガンガ（カル河）で

夕日を眺め、余韻にしばらく浸りながら帰宅しました。

SriLankaへ帰国。

先日、スリランカへ無事、帰国しました。



そして、カトゥナーヤカ空港からそのまま新居へ(;^ω^)



実は、私のわがままでホームステイに疲労感が出て来てしまったことから

今度、一人暮らしがしたい！！と友人に相談しました。

私がチェンマイに行っている間、友人（スリランカ人）に物件探しをお願いしていました。


その日本人より真面目な友人が、おすすめしたい新築物件が出てきたと言う！！



私にとっては、オフィスにも日本語学校にも近いのでうれしい限り。

そして、Skypeでなんども友人と話した末、内見せずに契約をしてしまいました。


実際に住んでみると、私が住んでいいのかと未だに思うほど、快適な住まい。

現在のお気に入りのスペースは、広～いキッチンから眺める自然です。

引っ越中でまだ、汚い状態ですが奥側の景色に注目してみてください。

２LDKなので、１部屋お貸したいと考え中です。家具などが準備が整いましたら

正式に募集していきたいと思います。

ちなみにこちらでお世話になるのは６ヶ月間。またその後、お引越しです(*´з`)

それなのにも関わらず、お金をかけてモスキート対策の為、細かな穴のネットを購入。


全ての隙間という隙間に貼りまくってます！！

（もちろん。大変な作業なので大工を雇いましたよ。）

また、お部屋の中が綺麗なりましたら写真UPします！！

日中は牛やシラサギが夜になると蛍たちがたくさんいます。

この１ケ月で学んだこと☆彡

タイに来た目的は、アーユルヴェーダ以外に私の中で残していきたい東洋医学・テラピーを

学ぶこと。。。

チネイザン（気内臓）、タイ古式マッサージ、太極拳、瞑想、ヨガなどです。


タイマッサージはマンツーマンのトレーニングをミッチリ２週間学びました。

手技の再確認と新たな学びがたくさんあり、大満足です！！




そして以外にも、タイヨガ（ルーシーダットン）に興味を持ち始めてしまい、後半はタイヨガの

スクールへ行きました。

そして、無事にルーシーダッンのインストラクター資格をゲットして参りました！！

ルーシーダットンとは、一人で行うタイマッサージ＝タイヨガで、もちろん呼吸が大事なのですが

中でも性器を意識したポーズも多い所が、私の気に入ったポイント。


女性の魅力は、性器次第かなぁとも考えています(*'ω'*)　これからは女子力≒子宮力

の時代ですよ。



そんなわけで、スリランカで太極拳とルーシーダットンを毎朝のエクササイズとして始めたいと

思ってます。


ゆくゆくは、スリランカでお会いした方達にもレッスンできるとうれしいなぁ！！


スリランカに戻る日が近づいてきました。　スリランカのみんなと再会できるのが楽しみです。

日本人女性が輝いている☆彡

タイのチェンマイは、日本人滞在者が多い国。

その中でも日本人女性が自立してCafeやGest houseを経営されたり、

画家さんだったり、お豆腐を作っていたり、お洋服を作っていたり

Yogaやタイマッサージの先生だったりと実にバリエーションが豊富。

本当に同じ女性として、刺激されることが本当に多い。

今回の旅のテーマは、ローカルフード堪能と日本人経営のベジタリアンCafeで

食事をしたい！！＆タイマッサージお勉強(;^ω^)でしたので、早速、食べ歩きしてきました。

まずは、ローカルフード編

屋台飯：シーフードの炒め物　with ごはん

　　　　

屋台飯：ポークのヌードル

タイマッサージのクラスがある間は、ほとんど、近所の屋台のお店で昼食。

時間がないそしてガッツリ食べれない昼食の日々だったので、丁度よい感じ！！

料金は、ほぼ一律で３５バーツ（約１２６円）

チェンマイ名物　カオソーイ

チェンマイ門近くお店のグリーンカレー

上の写真のグリーンカレーは、私の中ではチェンマイ１（いち）！！

ここのお店は科学調味料を使わない、ベジタリアンレストラン。ナンプラーは使わない、

お醤油ベースの味付けなので、日本人が好きな品のあるお味。

ブラウンライスを追加して６０バーツ（２１６円）

この味が知りたくて、後日、料理教室に行ってしまいました。。。

老舗のベジタリアンレストラン　その１

老舗のベジタリアンレストラン　その２

こちらもチェンマイ門の近くにある老舗のベジタリアンレストラン。おかずのオーダー数に

よって値段がかわるシステム。私はいつも３つ選んで３５バーツ（１２６円）

お腹いっぱいにしたいときはここがおすすめ！！

よーく、店内を見てみると、どこのお店も女性が働いていることがとても多い。

いったい、タイ人の男性は何をしているのかなぁと疑問に感じます。。。

ちょっと長くなりそうなので続きは次回へ

次回の投稿は、頑張る日本人女性経営者のベジタリアンCafe編です☆彡

タイのお寺

タイもスリランカに負けないぐらい、車やバイクの排気ガスがすごい！！


現地の方にきいてみると、タイ人の方は、あまり、歩かないみたい！？

それでなのか、歩く人には厳しい環境で、歩道も信号も少ないです。



それでも、健康の為と思って、いつも一日中歩き回っていたら、数年ぶりに気管支炎に

なってしまいました(;^ω^)


そしてタイ滞在３週間目にしてやっと回復に向かってます！！

元気になった日に、おいしい焼き魚が食べれてちょっとご機嫌な私。

私にはやはり、あのWetな感じの気候のスリランカがあっているみたい(*^▽^*)

具合が悪くなっても、たいていサマハンで治っちゃいますね！！


元気になって来たところで、タイ情報の投稿頑張ります。（Sri Lankaへの帰国が近いので。。。）

マーケットの途中、立ち寄った小さなお寺

Sri Lankaでも　たくさんお寺に行く為、すでにお腹いっぱい状態で、タイでは

余り、お寺に行くことはないだろうと思ってましたが、ついつい、気になってしまう。

今、一番お気に入りのお寺!!

今ではお気に入りのお寺まで見つけて、ブッダの前で３０分ぐらい瞑想した後は

そのお寺の仏舎利の横にある広場に、大きな菩提樹の木があり、その木の下のベンチに座って、

あま～いアイスコーヒーを飲みながら、勉強するのが日課になってきました。



写真は忘れてしまいましたが、タイのお寺にはたまに、体重計が複数、置いてあるですけど、

どういうことなのでしょうかね。。　

おっ、少し、体重減ってるぞ！！！！！





最後に、タイ・チェンマイに来たらドイステープのお寺は欠かせないようですので、もちろん


行ってきました。　お山の上にあるので、空気もきれいで涼しくて素敵なところでした。

ここでもいろんなものがピカピカと輝いております。

Pi Jem先生の 生殖テラピー（チネイザン）

記憶の新しいうちに書きとめておこうと思っても


自然の中でパソコンは体に合わない。とても頭が疲れてくる



この記事を書き上げるのにも数日かかった

でも今後、この記事を参考に出来る方がいるのなら頑張って書いてみようと思う

先日、Pi Jemさんのお腹のセラピーを受けてきた

正式なコースの名前は

〖Female　Reproductive Therapeutic〗

女性にしか施術をしない優しくて穏やかな女性の先生

２時間コースの内、初めに約４０分ほどのタイマッサージが全体的に行われ、

その後、ココナッツオイルを使って内臓のタッチが始る

Pi Jemさんの観察力は鋭く、施術に入った瞬間から雰囲気がガラリと変った

私の下丹田は既に開いている様子で特に問題はなく、とても状態が良いと話していた

しかし、どんどん、深いタッチになっていくと、どうも内臓の具合がおかしい、いつになく

電気が走るような痛みが何処を触っても脾臓あたりに感じる


とても耐えられない痛みだ



しばらくすると、溜めこんでいた感情が一気に溢れ出てきて、涙が止まらない



愛したいのに、愛せない憎しみに近い感情


私が落ち着くまで彼女はただ傍に居てくれた



“泣いていいんだよ　全部、出してしまいなさい。”と優しく声をかけてくれた


胸のところに確かに感じる手放したい感情が上へ移動して行くのがわかった


感情にタッチした様な感覚がする



そして手放したい感情を口から吐出せるように、咳切る様に強く息を吐いた。



なんども、なんども。。。。



そして、次には胃と肝臓あたりも非常に痛む。私にとって、こんなところが痛むのはめずらしかった


彼女のリードで“O～MU～”と彼女と声を合わせ、ゆっくり吐き出しながら、

深いところまで感情にタッチする



そして不要になったものを取り去る


今度は更なる気付きを見つけた。。。。。



私は怒っていたのだ


なんのことなのかは、思い当たることがあった


わたしは最低なことに、その怒りを他の人にぶつけようとしていた



このことに気づけたことで、また、涙が止まらない。　


そして、胸に残っている必要のない感情を強く吐き出した



自分自身に大きく納得がいき、認めることができた


大きなハートで受け止めたのだ。　もう、大丈夫。



私は、怒りをある人にぶつけようとしていたことをその日の夜に謝った


私自身に何が起きたかということと、素直な気持ちを改めてその方に吐き出したのだ


その方は、突然、妙なことを話す私に動じることなく、最後まで話を聞いてくれた


そして、大きな愛で私を受け止めてくれたのだ



今まで不安に思っていた感情が浄化されたような気分





そして、施術後の数日の間もまだ、余韻が続いている。。。。

タイ・チェンマイ入りしました！！

私の趣味であるチネイザン（気内臓）とタイマッサージの更なる修行をしに

タイ・チェンマイに来ました！！

満月がきれい。タイのロイクラトン祭り

アーユルヴェーダと、とても共通点の多いタイのセラピーは、私の人生の中にも残していきたい
ものの一つ。

２週間滞在するゲストハウス。かなり、ヒッピーな感じです。

人生を共にするパートナーとこのセラピー共有することが出来れば、こんな幸せなことは

ないと思うほど(*'ω'*)

到着後から毎日、マッサージ＆タイ料理三昧で久しぶりの観光気分を味わってます。

チェンマイ名物〖カオソイ〗科学調味料を一切使用しないべジ料理のお店

ついつい、スリランカと物価を比較してしまいますが、タイの物価の安さは観光地としては

とても魅力的なものがあります。　しかし、どこを歩いても日本人だらけで海外に来た感じがしない

のはちょっと残念。

ここから一か月は、自分全開でタイ情報、食、マッサージのことなどを書きたいと思いますので

どうぞ、しばらくの間、お付き合いください( ^^) _U~~

サンデーマーケットにいた看板犬。夜には疲れ切っていた(;^ω^)

キャンディアンダンス

スリランカ人は踊りや歌が好きな人がとても多い(*'ω'*)

特に小さな女の子達は、キャンディアンダンスを上手に踊ります!!

               そして私も只今、１２月のパティ―に向けて、キャンディアンダンスを

　　　　　　　練習中！！　ちゃんと仕上がるかどうかわかりませんが、やれるところまで

　　　　　　　チャレンジです(;^ω^)

コロンボ７・アーユルヴェーダサロンOPEN！！

今日も素敵な出会い！！

コロンボ７にあるリラクゼーションサロン「Thusare-Talking Hands」

ここは盲目のセラピスト達がボディケア・フットセラピー・ヘッドマッサージをしています。

マッサージの指導はもちろん日本人です。

約３年近く前にも行ったことがありましたが、今でもスリランカで一目置くサロンです。

以前に訪問した際にトリートメントを受けました。
とても指先が繊細で技術力は高い！！

そしてこのサロン内に日本人のお客様をメインに考えたアーユルヴェーダサロンがオープン☆彡

今日はオーナーのみかさんにお会いすることが出来ました。

お店のコンセプトは、母国語（日本語）でアーユルヴェーダを伝える☆彡

アーユルヴェーダのレクチャーと問診だけでも30分程時間をかけます。単なるリラクゼーションの

範囲に留めず、アーユルヴェーダの知恵もお客様にも持って頂く内容となってます( *´艸｀)

暗くて見えないかなぁ。とてもすてきなオーナーのみかさん。

室内はとても静かでゆっくりと過ごすことが出来ます。

そしてみかさんは私と同じ年‼　既に動き出しているみかさんに刺激を受けながら

色々と情報交換しました。同志ができた気分でうれしいです。

今後、月一で食事会しましょうね～‼と約束し、帰宅の途へ

みかさんのサロンHPはこちら

フェアトレード プロジェクト

３泊４日間を使ってクルネーガラの村に来ました。

畑や道も凸凹した道がまだまだ多く、とてものんびりしていて素敵なところです。

そしてこの土地にも日本語が話せるスリランカ人がたくさんいて驚きました。





ここでは、日本人女性が雑貨やお洋服作りそして販売を通じてスリランカの女性や

子供たちの支援活動を行っています。（Punchi　Lamai）

ティロマさんの技術はエイコさん驚くほど、レベルが高い！！
そして仕事に対する姿勢が素晴らしく、この方たちの作るものなら
安心して購入出来るし、人にもおすすめしたいと思いました。

代表のキョウコさんをはじめ、デザイナー兼縫製指導のエイコさんの熱意と

努力の結晶が５年の月日かけてようやく動き出そうとしています。

そんなお二人に魅了された私は、今回、お二人がスリランカにいらっしゃるとのことで

もっとPunchi　Lamaiを知りたく、お仕事の現場にご一緒させて頂きました。

テキスタイルのコースターとランチョンマット　食事が楽しくなりそう♬

  ものづくりをするのに、たくさんの人が関わり、考え、行動する。

　なにより、コミュニケーションが大切‼　だと改めて感じさせられました。

　もっと真剣にシンハラ語を勉強しよ～　(*´з`)







そして、この村の近くにSputnik Girls Homeと草木染め工房があるので生地を持ち込み

染めの作業をしました。

こちらでは、ガールズホームをはじめ、草木染め工房、ノジリホーム（ゲストハウス）の管理をされているさがわさんに久し振りにお会いすることができ、色々と勉強になるお話を伺いました。

染め工房では日本人のゆうひさんが技術指導を行っています。

グラデ―ションカラーの生地をセッションルームに使ったら素敵だなぁ

カラーバレーションも豊富

　　　　　　　　　　　　　　　　

お母さんが頑張って細かく切っていきます。

キョウコさんと一緒に、きれいに染まれ～‼

今回、私はガーゼ生地のパンツをオーダーさせてもらい、少し染めのお手伝いをしてみた‼

生地を何回も染める工程が続きます。

未知の世界の事が多く、ひとつひとつが新鮮。まだまだ、私には知らないことがたくさんある。

そして、何となく興味のあるポツリ、ポツリとした頭の中にあるキーワードが線で繋がっていく驚き

の連続の数日間。　自ら動き出すと、必ず、何かが起こりそうなスリランカ！！　ますます、スリラン

カが好きになりました。



スリランカでボランティア活動されたい方は是非、ご相談ください。


Punchi LamaiのHPはコチラ


Sputnik　Girls　HomeのHPはコチラ

困ったぞ‼ ストライキ

９日にヴェヤンゴダにある友人のゲストハウスに行くというのに。。。。

この日に限って列車がストライキを起こした。

なんでこの忙しいときに～‼!プンップンッ( ｀ー´)




っと、怒っていてもしょうがないので、気分を切り替え、バスで向かうことにした。

オンボロバスにも乗ってみた(*_*;
お尻が痛い。。。

友人は、「コロンボからニッタンブワまでとりあえず来てください‼」　と言う。


「うん、うん。はじめて聞く町の名前でよくわからないけど、いくいく～！！」







意外とバスでも近いじゃないっと思っていたら、ニッタンブワからさらに２回

乗り換え→最後に彼女のゲストハウスまではトゥクトゥクを使った。




やっぱり遠い。。。

右側がパーキング。そして犬のスドゥちゃん
もう、お客さんに慣れたのか、全く吠えなくなった

でも、来た甲斐があって、ゲストハウスの２階の完成した建物や１階のパーキングの改装も
見れたので満足‼

ゲストが使えるキッチン。Wi-Fiも完備
ここのキッチンとフリースペースの空間がともて好き♡

実は数年前に設計図を拝見させてもらっていたので、完成した姿を見るのが楽しみだった。
（元不動産に努めていた事もあり、血が騒ぐのか、建築物を見るのが大好き♡）

アンマ（お母さん）の作る料理はやっぱりおいしい‼!
朝・昼・夜しっかり食べました。

そして偶然にも日本からいらっしゃっていた彼女の共同経営者の方とお話することもでき、
その方から励ましのお言葉まで頂き、小さな光の様なものが見え始めた感じがした。

やっぱり、夢は人に語るものだなぁ。ぐ～んと現実に近づく感じがした。


次の日もストライキ継続中の為、バスでカルタラまで帰った。足がパンパン(*´з`)


そして明日は日本人の知人がカルタラに遊びに来る～！！　楽しみ！！　つ・づ・く



友人のゲストハウス情報はコチラ　

アーユルヴェーダDｒの卵たちと・・・

毎週、水曜日はアーユルヴェーダセンターへ行っています。

本当は、患者さんが多い午前中から行きたいのですが、　日本語の講師の仕事が

あるので午後からの参加。しかし、今日も患者さんがなく、Drの卵たちの輪に混ぜてもらい

アーユルヴェーダの薬をつくることに。

アラッタ　いい香りがします。

トントンと細かく切る。かなり地味な作業が続きます。

バビラも細かく切っていきます。

アラッタもバビラもヴェータを鎮め、肩こり腰痛に効果的。

そしてこれらを（レシピを見るともっと薬草の種類はたくさんあります）粉砕機でさらに細かくしてお鍋にオイルをたっぷり入れ、その中に細かくした薬草も一緒にしてグツグツと煮詰めていきます。

ここの学校で使用するお鍋は私も入れるぐらい大きいので、完成までには一か月単位で時間
がかかります。


そしてメモを書くときシンハラ語で書きなさいね！とちょいちょい指導が入る(;^ω^)
キビシ～！！

ま～、最近はそこそこ書けるようになってきたからよかったですけどね。。。

来週は、いくつかシンハラ語で質問できるように予習していこうかな‼

アーユルヴェーダオイルを作るDrの卵たちの風景。。。

のんびりしていて和みます。こんな調子で彼らはあと２年間、学ぶのね‼