夢が叶い出すとき。。。

最近、いろんなことがことが動きだしてきたような気がする。

アーユルヴェーダに携わる仕事がしたい！！なんども諦めては

また、思いふける日々が続く。。。。。

頭よりも体が勝手に動き出し、気づけはスリランカで人生の０ゼロ地点に立ったのだ！！

何を信じてここまで来たのだろう！？

成功する保証はどこにもないし、むしろ、スリランカでビジネスを試みた方達にも

なんどか辞めとけ！！といわれたけども、辞める気なんかさらさらない。


そう、私はここスリランカで

日本人向けアーユルヴェーダのゲストハウスを始めるのです。

現在、スリランカでビジネスが成功している方や複数のアーユルヴェーダＤｒ達にアドバイスを

頂きながら少しずつ話を進めています。

これからはブログでもアップしていきますのでお付き合いくださいね！！

建物完成後は定期的に、少人数制でアーユルヴェーダのスクールも始める予定です。

お寺が隣にある立地なので、瞑想好きの方にはおすすめですよ。

毎日、朝ご飯を食べにくるリスちゃん♬

コロンボ・ホテル情報☆彡

最近、３０代、４０代のスリランカに来られるお客様に人気のあるオプショナルツアー‼

当社では手軽に１日ツアーから数日ツアーまで計30以上のツアーをご用意しています。

ご参考まで　　　セイロンサニーホリデイズ( ^^) _U~~

そしてツアーの初日は、お客様のコロンボ市内の滞在ホテルにピックアップするのですが、

特に最近、高い頻度でのピックアップ先＆アンケート高評価のホテルでしたので私的に気になり

早速、リサーチして来ました(^^♪

インド洋を一望できるインフィニティプール

こじんまりとした細長いホテルですが、とてもスタイリッシュそして無駄のない造りです。
モダンシンプルで清潔感のある印象的でした。

ホテルスタッフの動きも機敏で、対応も早かったです。

部屋総数１５８、コスパ的評価も高く、コロンボの窓口として今後も活躍しそうなホテル！

　　ホテルのスタッフいわく、日本人のご利用も多いとの話でした(^^♪

マットレスはとても厚みがあり、疲れた体を癒せそう。

Work diskも完備

バスルームは広くはないですが、不満なく使えます。

テレホンシャワー付きなので使い勝手がよい。

ホームページに苦戦中！！

本当は、昨年11月にリニュールする予定でいた日本語版の旅行会社のホームページ

が未だに完成できない状況。。。

そんな中、10年間使っている現ホームページをみて今でもお問い合わせ頂けるのは何とも

嬉しく思う反面、お客様にはご迷惑お掛けし恐縮するばかりです。


社長も日本へ私もタイへ行ったりしていてうまく作ることが出来ないでいました。

そしてようやく、ホームページを専門の男の子にお願いしましたが、2週間後、全く違うものを

見せ来た！！

作った本人も〖違うものが出来ました((+_+))〗と言っていて、わかっていた様子だった。

まだ、指導の余地はあるかなぁと考えた結果、今後は彼に付きっきりで作ることに作戦を変更！！

今日は朝から、マッリの自宅でＨＰを作成！！

外でしごとするのはなんとも開放的。でもハエがすごい！！

まだまだ、完成には時間が掛かりそうです。トホホ(;^ω^)

マッリ（年下の男の子）、頑張ってくれよ～！

アーユルヴェーダ的オイルマッサージ

今もアーユルヴェーダの病院に通っている私。

スタッフの誰もがあまり、お客（外国人）扱いしなくなってきた。

いつもいるので、私の行動が気にならなくなったみたい？！です。

理解力の遅い私ですがなんとか、一通りのテラピーを学べたところなので一旦、満足！！

1月から入学したＤｒの卵たち

パンチャカルマも出来る様になりたいことをＤｒに伝えるとここに通いなさい！！とのこと。

私たちの授業風景　ポッタニの作り方編

最近では、一緒に通っている日本人のお友達の知識がすごいので、

便乗してオイルの効能、薬草についてお勉強をしています。

いつも薬を出してくれる　ラテゥアイヤ

そして今、はまりつつあるのが〖ハマ　ナラーヤラ〗オイルを使ってセルフマッサージ！！

このオイルは〖タイラの王様〗と呼ばれるほど、アーユルヴェーダでは非常に有名なオイル。

ベースはゴマ油。ヴァータ体質の方におすすめ。

アシュワガンダやシャタバリなど数十種類のハーブを配合。

全身マッサージに利用できるオイルです。

滋養強壮、血行促進、慢性的な関節痛、肩こり、胃腸の不調、

リュウマチ、坐骨神経痛、ストレスなど

私のマッサージ方法は、始めに頭のてっぺんにオイルを落とし、手のひらで前後に

シャカシャカと素早く動かす。この時にオイルが頭の中に入ったことを感じるとＯＫだなと思う。

そしてそれと同時に、鼻の通りも良くなるのでさらに実感できる。

頭～おでこ～首～鎖骨回り・特に鎖骨下丹念にマッサージ～おへその中にたっぷりとオイルを

付けた後お腹～胸・乳首も触れる～お尻～腕～足の裏～足全体を丹念マッサージ～少しボ～っと

する。

頭の中は出来るだけ空っぽ、もしくは幸せなことを考えるとさらに気持ちよくなります(^^♪

生理も近いのでどのような効果が現れるか楽しみです。

日本語ボランティア大・大・大募集

～日本語ボランティア大・大・大募集～　in スリランカ

募集定員1名　時期：すぐにでもいらしてください(*'ω'*)

南西海岸にあるカルタラに近い街にあるに日本語学校でスリランカの子供たちに

日本語を教えませんか

日本はまだまだ、寒い季節が続きます。この機会にスリランカの文化に触れながら

この国で日本語を教えて、クラスのない日は近くのビーチに行って釣りや海水浴をしたり、

世界遺産の観光なども行くことも可能です。

滞在先の住まいや三食の食事はコチラでご用意しますので費用はかかりません！！

（プライベートの外出時の食事はご自身のご負担です。）

ちなみに住まいは校長でもあるお坊様と一緒の建物ですので、安心して過ごせます。

条件は、日本人で日本語が話せること！！男女は問いません。

特に資格も必要ないです。

現在、ボランティアに興味がある方、海外支援や海外でのビジネスに

興味がある方などいらっしゃいましたらご紹介してください。

ご興味のある方は、まず、私へメッセージをお願いします。お待ちしてます！！

その後は、日本スリランカフレンドシップ友の会の方とお話などがあります☆彡

一緒にご飯も作れますよ！！

日本人女性限定☆ゲスト大募集

☆ゲスト大募集！！日本人女性限定シェアルーム☆

今がピークシーズン！！

ゲストルームの場所は、南西海岸カルタラから２ｋｍに位置しています。

新築２階建ての２階。２LDKの１部屋をゲストルームでお貸ししたいと思います。

風通し、日当たりも良好です。スリランカスタイルの建築物ですが、全体的にネットを張りましたの

で蚊の数は圧倒的に少ない住居です。良い気が流れている感じがします！！


そして、もう１部屋の住人は私Mikiです。ちなみにトリドーシャは、カパ・ピッタ(*^▽^*)

※詳細※
場所：最寄り駅　カトゥクルンダ駅（各駅停車駅）です。
　　　　カトゥクルンダ駅もしくは、カルタラサウス駅（各駅・快速停車駅）から
　　　　バスもしくはトゥクトゥクで来れます。

天井　ファン付き

念のため、蚊帳を付けました。

床は清潔感のあるタイル仕様。

引き出しにはカギが付いてます。

お部屋の広さ：約６帖

設備：シングルベット、机、イス、リビングルーム、キッチン（ガス台、キッチン用品、食器、
　　　　冷蔵庫、　調味料はご自由にご利用ください。）、トイレ、水シャワー、
　　　　（シャンプー、リンス、石鹸はご自由にお使いください。）
　　　　洗濯機※、Wi-Fi※　自転車※　　　　※別途、料金がかかります。

フリースペース　朝はここでエクササイズしております。

本も多数ご用意

炊飯器、ミキサー、ガス台完備

外は野原が一面広がります。（牛やシロサギ、リス、カワセミがいます‼）

夜は月を見ながらシャワーを浴びれます。

自転車レンタル

～ここでの滞在メリット～
・コロンボの都市や南西部のゴールにも行きやすいエリヤ
・スーパーや飲食店が多いのでお買い物も便利
・病院も近くにあるので安心
・カルタラご出発で、シーギリヤ、キャンディーを始めとした世界遺産ツアー手配可能
・ご希望があれば、日本語ボランティアやキャンディアンダンスレッスンのご紹介もできます。
・アーユルヴェーダ施設のご紹介ができます。
・私と話ができる（無理やりですが(*´з`))※出来る限り、お守りいたします。

～ご宿泊料金～

１Day　　２０００Rｓ　　　　　　

３Day　　５５００Rｓ

ーーーーーーーーー

１Week　１２０００Rｓ
２Week　２４０００Rｓ
３Week　３６０００Rｓ
４Week　４８０００Rｓ

※その他、ご長期のご希望の方はご相談ください。

ぜひ、この機会にスリランカへ遊びに来ませんか？

また、スリランカへご旅行に来られるお友達、お知り合いがいらっしゃいましたら
是非、ご紹介ください！！

MIKI






　　　　

明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。

suba nawa wasarak weva!!

今年は、SriLankaで穏やかな新年を迎えることができました。

そして、今年の後半にいよいよ、温めてきたものをご紹介出来る！！年にもなりそうです。

まだまだ、計画段階ですが一歩一歩、確実に前へ進んでるんではないかと思います。

日本語学校の先生は一旦、終了致しましたので、今、自由があるうちにいろいろと国内を

旅してみたいものです。

皆様にとって素晴らしい一年になります様、お祈り申し上げます。

そして、少しでもスリランカに興味を持って頂き、この地に訪れて頂ける方が一人でも増えて

くれることを願い、下手な文章ながらも一生懸命、皆様へスリランカ情報をお届けできればと

思います。


どうぞ、今年も宜しくお願い致します。

私のスリランカのNangi（妹）・晴れ姿☆彡

スリランカで一番、可愛がっているナンギ（妹）のこの美しい姿(*´ω｀*)


私は、涙が出そうでたまりませんでした。


でも、これはWEDDING　SHOW！！

ナンギは、そのモデルさんを勤めました。


この子の本当の花嫁さんになった時は、号泣間違いないでしょうね！！

会場の観客は約300名。そしてモデルさんは100名ほどいました。

日本人と言うだけで、VIP席に通されることの多いスリランカ。

審査員と同様、特別ゲスト扱いだっだため、食べ物や飲み物まで頂いてしまいました。

うしろの皆様、本当にすみません(;^ω^)

よく、植物園に遊びに行くと写真撮影で花嫁さん＆花婿さんたちを見かけますが、

これほど、いっぺんに、しかも選び抜かれたきれいな花嫁さんを見ることはないでしょうね！！

将来、こんなドレスが着れたらいいなぁと妄想を掻き立てながら真剣に見入ってました。

そしてこのSHOWは、ドレスの授賞式も兼ねていたため午後７時まで永遠と続きました。

SHOWの途中でしたが、５時頃には会場をでて、帰りはカルガンガ（カル河）で

夕日を眺め、余韻にしばらく浸りながら帰宅しました。

SriLankaへ帰国。

先日、スリランカへ無事、帰国しました。



そして、カトゥナーヤカ空港からそのまま新居へ(;^ω^)



実は、私のわがままでホームステイに疲労感が出て来てしまったことから

今度、一人暮らしがしたい！！と友人に相談しました。

私がチェンマイに行っている間、友人（スリランカ人）に物件探しをお願いしていました。


その日本人より真面目な友人が、おすすめしたい新築物件が出てきたと言う！！



私にとっては、オフィスにも日本語学校にも近いのでうれしい限り。

そして、Skypeでなんども友人と話した末、内見せずに契約をしてしまいました。


実際に住んでみると、私が住んでいいのかと未だに思うほど、快適な住まい。

現在のお気に入りのスペースは、広～いキッチンから眺める自然です。

引っ越中でまだ、汚い状態ですが奥側の景色に注目してみてください。

２LDKなので、１部屋お貸したいと考え中です。家具などが準備が整いましたら

正式に募集していきたいと思います。

ちなみにこちらでお世話になるのは６ヶ月間。またその後、お引越しです(*´з`)

それなのにも関わらず、お金をかけてモスキート対策の為、細かな穴のネットを購入。


全ての隙間という隙間に貼りまくってます！！

（もちろん。大変な作業なので大工を雇いましたよ。）

また、お部屋の中が綺麗なりましたら写真UPします！！

日中は牛やシラサギが夜になると蛍たちがたくさんいます。

この１ケ月で学んだこと☆彡

タイに来た目的は、アーユルヴェーダ以外に私の中で残していきたい東洋医学・テラピーを

学ぶこと。。。

チネイザン（気内臓）、タイ古式マッサージ、太極拳、瞑想、ヨガなどです。


タイマッサージはマンツーマンのトレーニングをミッチリ２週間学びました。

手技の再確認と新たな学びがたくさんあり、大満足です！！




そして以外にも、タイヨガ（ルーシーダットン）に興味を持ち始めてしまい、後半はタイヨガの

スクールへ行きました。

そして、無事にルーシーダッンのインストラクター資格をゲットして参りました！！

ルーシーダットンとは、一人で行うタイマッサージ＝タイヨガで、もちろん呼吸が大事なのですが

中でも性器を意識したポーズも多い所が、私の気に入ったポイント。


女性の魅力は、性器次第かなぁとも考えています(*'ω'*)　これからは女子力≒子宮力

の時代ですよ。



そんなわけで、スリランカで太極拳とルーシーダットンを毎朝のエクササイズとして始めたいと

思ってます。


ゆくゆくは、スリランカでお会いした方達にもレッスンできるとうれしいなぁ！！


スリランカに戻る日が近づいてきました。　スリランカのみんなと再会できるのが楽しみです。

日本人女性が輝いている☆彡

タイのチェンマイは、日本人滞在者が多い国。

その中でも日本人女性が自立してCafeやGest houseを経営されたり、

画家さんだったり、お豆腐を作っていたり、お洋服を作っていたり

Yogaやタイマッサージの先生だったりと実にバリエーションが豊富。

本当に同じ女性として、刺激されることが本当に多い。

今回の旅のテーマは、ローカルフード堪能と日本人経営のベジタリアンCafeで

食事をしたい！！＆タイマッサージお勉強(;^ω^)でしたので、早速、食べ歩きしてきました。

まずは、ローカルフード編

屋台飯：シーフードの炒め物　with ごはん

　　　　

屋台飯：ポークのヌードル

タイマッサージのクラスがある間は、ほとんど、近所の屋台のお店で昼食。

時間がないそしてガッツリ食べれない昼食の日々だったので、丁度よい感じ！！

料金は、ほぼ一律で３５バーツ（約１２６円）

チェンマイ名物　カオソーイ

チェンマイ門近くお店のグリーンカレー

上の写真のグリーンカレーは、私の中ではチェンマイ１（いち）！！

ここのお店は科学調味料を使わない、ベジタリアンレストラン。ナンプラーは使わない、

お醤油ベースの味付けなので、日本人が好きな品のあるお味。

ブラウンライスを追加して６０バーツ（２１６円）

この味が知りたくて、後日、料理教室に行ってしまいました。。。

老舗のベジタリアンレストラン　その１

老舗のベジタリアンレストラン　その２

こちらもチェンマイ門の近くにある老舗のベジタリアンレストラン。おかずのオーダー数に

よって値段がかわるシステム。私はいつも３つ選んで３５バーツ（１２６円）

お腹いっぱいにしたいときはここがおすすめ！！

よーく、店内を見てみると、どこのお店も女性が働いていることがとても多い。

いったい、タイ人の男性は何をしているのかなぁと疑問に感じます。。。

ちょっと長くなりそうなので続きは次回へ

次回の投稿は、頑張る日本人女性経営者のベジタリアンCafe編です☆彡